લાઇફ સ્ટાઇલ

આપણા શરીરને રોજ કેટલી માત્રામાં પાણી જોઈએ.??

વોટ્સઅપ વારંવાર તેના ફીચરો યુઝર્સ માટે અપડેટ કરતું રહે છે.

આ ફૂડનું વધારે પડતું સેવન શરીર માટે હાનિકારક છે

કપડું જૂનું થયા બાદ પણ એનો ઉપયોગ કરી શકાય છે

કુંડાળા પાછળના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. 

ચોમાસું સીઝનમાં સૌથી વધારે ચામડીની કેર કરવી પડે 

દરરોજ 20 દંડ બેઠકના ત્રણ સેટ કરવાથી ગોઠણ અને સાથળનો દુખાવો નહીં થાય. 

હેક થયું હોય એવું  ખબર પડે ત્યારે ઘણું મોડું થઈ જાય

શરીરમાં અંદર રહેલી માંસપેશીઓ પરનો સોજો ઘટાડવા માટે તે મોટો ભાગ ભજવે છે.

દુઃખાવો લિમિટ કરતા વધી જાય ત્યારે ડોક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.